Thursday, September 21st, 2017
.

Timirta oo la ogaadey waxa ay ka sameysantahay+faaiidooyin cajiib ah..

1-Timirtu Waxay hoos u dhigtaa Kolistrolka dhiiga, waxayna ka badbaadisaa qofka in xididadiisu adkaadaan, iyadoo ay ku jirto maadada ALBAKTIIN la yidhaahdo

2.sidokale Ilkaha waxay ka ilaalisa suuska iyadoo ay ku jirto maadada FALOORKA la yiraahdo

  1. Waxay ka ilaalisaa maqaarka sunta iyadoo ay ku jirto madooyinka kala ah CALCIUM, FOOSFOR iyo VITAMIN A
  2. Timirtu Waxay daaweysaa dhiig yarida, (anemia) waxaana ku jira Vitamin B2
  3. Waxay daaweysaa timirtu lafa jilayca iyadoo ay ku jirto Calcium, Foosforiyo Vitamin A
  4. Waxa ay u furtaa dadka cuntada, xusuus yaridana way daaweysaa iyadoo ay ku jirto Bootaasiyom
  5. Tabar darida guud bay daaweysaa iyo wadna garaaca iyadoo ay ku jirto timirta Macnisium iyo Naxaas
  6. Waxay daawo u tahay romatisamka iyadoo ay ku jirto maadada Boroon la yidhaahdo.
  7. Waxay ka hortagtaa kansarka iyadoo uu ku jiro maadada silinyam, waxaana la sheegay in dadka dega meelaha timirtu ka baxdo, in aanay aqoon cudurka kansarka
Shabakada Wardaye Online Nagala soo xiriir: Xafiiska Muqdisho, Email: Interpaj24@gmail.com
.

Readers Comments (0)



wararkii hore

DHAGEYSO:Madaxda Gobolka Banaadir Oo ka hadashay Qaraxyada ka dhaca gobolka Banaadir

September 20, 2017
Afhayeenka Maamulka gobolka Banaadir Cabdi fitaax Cumar Xalane oo kulanka faah faahin ka bixiyay ayaa sheegay in la ...

Maxkamad ku taalla Wadanka Holland oo Xukuntay Weriyaha Ruug-Cadaaga Daahir Calasow (AKHRI YAABKA)

September 20, 2017
Daahir Calasow oo ah Soomaali deggan dalka Holland ahna shakhsi inta badan dhaliya muran iyo dood (controversial person), ...

DHAGEYSO:Al-Shabaab Oo Kordhiyey Dilalka qorsheysan Iyo Mas’uuliyiin ay Saaka ku dileen Boondheere.

September 20, 2017
Sidoo kale waxa ay xaqiijisay in qaraxas uu ku geeriyooday Abuu Shiine oo watay xiligaas iyo dhaawaca qof ...